Möchtest du achtsamer leben? 

Spüre den Unterschied, trainiere ganzheitlich,
erhalte deine mentale & körperliche Kraft & Beweglichkeit,
lebe Achtsamkeit im Alltag. Finde und vertiefe so den Zugang zu deinem Körper und bleib bei DIR, in DEINER Kraft. Dein Körper ist ein brillanter Resonanz Körper.
Lerne durch Yoga & Faszien Training ihm achtsam und bewusst zu lauschen und besser zu verstehen.

Boost Yourself - Lebe deine Freude - Be Brillant – Be You!

ak Life Balance bietet Einzel- und Gruppenkurse Yoga, Meditation,
Faszien Training, sowie Retreats & Workshops für berufstätige Frauen, After Work an.

Die Gruppen Angebote finden in Wilnsdorf im Veranstaltungsraum Martiniheim,
im GestaltungsRaum der Akademie Neun10 in Netphen-Deuz,
sowie im großen Seminarraum des Hotel Bürger in Siegen statt.
Die Life Balance Aktivreisen für Kunden (Retreats) finden seit vielen Jahren
am Meer statt, und zwar an der niederländischen Küste Zeelands.

Die ganzheitlichen ak Life Balance Coaching & Trainings Angeboten helfen dir deinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Sie geben dir in dieser lauten und „verrückten“ Welt die notwendige körperliche und mentale Kraft, um das Leben zu genießen. Sie schenken innere Ruhe, vermitteln Zuversicht
und helfen dir Zufriedenheit im Alltag zu finden.
Sorge gut für DICH, denn, wenn es DIR gut geht,
geht es auch deinen Liebsten gut,
fällt dir alles leichter: DU bist in deiner Kraft.

Leichtigkeit, Geld und Erfolg folgen der Freude.

Liebe Grüße,
Anja Knötig