Hatha Yoga 2

Hatha Yoga – 2.2 / 2023
Get Flexible – Stay Felxible

Mit Hatha Yoga erstellen wir ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor
allem durch körperliche Übungen (die Asanas) und durch Atemübungen
(Atemkontrolle & Atemtechnik). Hatha Yoga stärkt die Gelenke, Muskeln, Organe
und den Geist. Es stärkt das Körpergefühl und wirkt sich positiv auf die
Gedanken aus, ein Gefühl der Wohlspannung im Innen wie im Außen stellt sich
ein.
Eine Entspannungseinheit rundet das Training perfekt ab. Freue dich auf eine
kurzweilige Yogastunde in kleiner Gruppe. Sichere dir schon jetzt deine Matte,
die Teilnehmer/innen Anzahl ist begrenzt. Eine Rechnung kommt ca. 3 Wochen
vor Kursstart per Email.
Die neue Lokation bietet uns einen lichtvollen, großen Raum mit
Hygienekonzept, super Parkmöglichkeiten. Es sind immer eigene
Trainingsmaterialien, wie eine Yogamatte, evtl. eine Decke, ein Kissen
& 2 Blöcke mitzubringen.

Tel.: 02739 898 311
Mobil: 0173 1411044
info@anjaknoetig.de
facebook.com/AnjaKnoetig
Besuchen Sie meine Homepage und fragen Sie
dort Termine und aktuelle Kursangebote ab:
www.anjaknoetig.de
Anja Knötig
Am Jägeracker 5
57234 Wilnsdorf
Es gelten meine AGB und Datenschutzhinweise die Sie unter www.anjaknoetig.de abrufen können.
Termine:
16.08. | 23.08. | 30.08. | 06.09. | 13.09. | 20.09. | 11.10. | 18.10.
25.10. | 08.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11.2023
13 Termine, mittwochs 18:45 Uhr – 19:45 Uhr
Lokation: Die „Alte Schule“, Flammersbacher Str. 31,
57234 Wilnsdorf - Flammersbach
Teilnahmegebühr: 159,- € (inkl. MwSt.) |Die Anmeldung ist
schriftlich zu senden an: www.ak-lifebalance.de